いずみ

こんにちは「いずみ」です！テニスを始めたばかりの頃、「サーブが全然入らない…」「力を入れているのにスピードが出ない」「試合になるとダブルフォルトばかりしてしまう」このような悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。実際、私もテニスを始めた頃はサーブが苦手で、試合になると緊張して何本もダブルフォルトをしていました。しかし、フォームを細かく修正するよりも「意識するポイント」を変えたことで、サーブの安定感が大きく変わりました。今回は、テニス経験者の視点から「テニスサーブで意識すること」を初心者向けにわかりやすく解説します。

こんにちは「いずみ」です！テニスバッグを購入しようと思ったとき、「どの形を選べばいいんだろう？」「リュックタイプとラケットバッグって何が違うの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。私も最初はどの種類を選べばいいのかわからず、かなり迷いました。今回は、テニスバッグの種類や特徴、それぞれどんな人におすすめなのかを紹介します。

こんにちは「いずみ」です！「一人でテニスの練習がしたい！」そんなときにおすすめなのが壁打ちです。相手がいなくても練習できるので、忙しい社会人でも取り組みやすく、フォームの確認や苦手ショットの練習にも最適です。今回は、壁打ち練習で意識したいことと、おすすめの練習方法を紹介します。

こんにちは「いずみ」です！テニスは「一緒に練習する相手がいないと上達できない」と思われがちですが、実は一人でもしっかり上達できるスポーツです。特に基礎練習やフォーム作りは、一人でじっくり取り組むことで効率よくレベルアップできます。この記事では、一人でもできるおすすめのテニス練習メニューを紹介します。

こんにちは、「いずみ」です！みなさんは寝る前の時間をどのように過ごしていますか？私は以前まで、寝る直前までスマホを見たり、YouTubeを見たりしていました。しかし、寝る前の時間を読書に変えてから、心が落ち着き、以前よりも充実した気持ちで1日を終えられるようになりました。今回は、寝る前に読書をすることで得られるメリットについて紹介します。

こんにちは、「いずみ」です！「読書をすると良い」とよく言われますが、実際にどんな効果があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。私自身、読書を始めてから考え方や知識の幅が広がり、普段の生活にも良い変化を感じるようになりました。今回は、読書をすることで得られるメリットについて紹介したいと思います。

職場の人間関係って仕事そのものよりしんどいことがありますよね。私自身、後輩との接し方や職場でのコミュニケーションに悩んだ時期がありました。そこで今回は、職場の人間関係について考え方や接し方のヒントを与えてくれた本を5冊紹介します。同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです。

今回はダーツライブホームを購入したので、以前まで使っていたゼロボードと比較して使用してみた感想を共有したいと思います！

こんにちは、「いずみ」です！今回は、一人暮らし用の炊飯器を探している方におすすめしたい、山善の3合炊き炊飯器「AMRC-5M(B)」を紹介します。「できるだけ安く済ませたいけど、機能もしっかり欲しい！」そんな方にぴったりの炊飯器です